芝识经调查，冬季人们怕三种“怕冷”、“脑中风”、“系统”，而这三种与“风、寒、火”三邪有关。那么受风怎么办？寒侵怎么办？上火又受风寒怎么办？其实吃对灵芝一味药（食）材即可祛冬季三“邪”。
怕冷
冬天头特怕冷，风一吹脑袋冻得受不了，不戴帽子不能出门
屋里有暖气，也得睡电褥子，从心里往外冷，体温比较低
一到冬天，自己明显比周围人怕冷，穿的比别人多，后背稍微着凉，肚子就不舒服
这些情况您有木有？
从中医的角度讲，女为阴，男为阳，女性先天是阳气不足的，所以女性到了冬天大部分都会有些怕冷，出现手脚冰凉，这是一种比较轻浅的阳虚；但如果一年四季都怕冷，怕冷比别人更严重，有些甚至睡觉要盖十床被子，这些现象属于阳气大虚的表现。
阳气不足易得的如性、容易、痛经、脾胃等。
灵芝，平衡阴阳，解决万之源，始终保持身体内环境的平衡稳定健康！
阴阳之气过或不及即阴阳失衡，此为万之源；
怕冷、怕热、、、甚至等几乎所有的都与阴阳失衡有关。
灵芝，集天地之灵气，可平衡阴阳，使人体内的阴、阳之气始终处于不多不少平衡稳定的状态。这与灵芝九大类有效成分可调节全身各系统机能，其中重要成分灵芝多糖提升“好物质”，灵芝酸抑制“坏物质”，从而使身体内环境始终保持平衡稳定健康的稳态调节作用有关。
小知识：阳虚的人多认为喝姜汤可温补阳气，但实际上姜具有发散性，比如喝了姜汤就会出汗这就是发散的表现。如果发散的时间过长会对人体的气造成耗损，且容易上火。所以食姜不可过量或食用时间过长。灵芝多食久食不伤身，且可从身体的根本进行阴阳的调理，解决怕冷或怕热的阴阳失衡问题。
脑中风
脑象河流一样，河流容易在冬季结冰；而天气只要一冷就收缩，变狭窄，流减慢，如果液粘稠度高就很容易在冬季发生脑梗等梗塞问题。在一年四季中，脑中风的发率在冬季高。冬季要脑中风，除要注意保暖，每天步行6000-8000步即适度运动外，要服食灵芝。
灵芝中的灵芝多糖、核苷类、有机锗等有效成分都等改善，解除循环障碍；重要的是能提高好高密度脂蛋白，降低、甘油三酯、低密度脂蛋白这些坏，维持人体平衡。灵芝的调节作用，是其保护的重要机制。
灵芝乌鸡汤
食材：姜、乌鸡、灵芝超细粉
乌鸡补阳，补精 姜温补阳气 灵芝平衡阴阳
一周喝一次灵芝乌鸡汤，可改变体质，如体质虚弱、怕冷、阳气不足、气不足、高、低、不好等均可改善。由于灵芝不同于人参，人参扶正亦扶祛，而灵芝扶正祛邪，主平衡，因此任何体质的人群均可服饮此汤。
系统
每到冬季特爱，然后，得先是嗓子有点干痛，然后是流鼻涕，再然后整夜
冬季容易犯，还经常
打疫苗也不管用
这些情况您有木有？
对年轻人来说是小，但老年人是大，尤其是70岁以上的老年人得是重，因为很有可能因系统如炎而失去生命。
如果得先嗓子疼就说明有内火，这往往与饮食有关，比如大鱼大肉吃得过多，先有食积而后出现嗓子痛等症状。如果首先是鼻子开始不舒服，没有嗓子痛和发烧症状，这类属于阳虚气虚。
《本草纲目》记载灵芝“主逆上气，益气，通利口鼻。”现代临床与药理试验也证实，灵芝确有很好的止咳、之功效。
灵芝可祛中医所谓风、寒、暑、湿、燥、火之邪，即扶正祛邪，提高人体的免疫力，提高机体对、菌、尘埃、花粉、冷空气等的抵抗能力，防止慢支和等系统的形成和发生。
灵芝能抑制支气管肥大细胞释放组胺并提高细胞膜的封闭度，从而可抑制支气管平滑肌痉挛性喘息，阻止组胺等物质引发，或减轻气喘的症状，因此有显著的镇咳、、的作用。灵芝对虚寒型和痰湿型体质的咳喘效果好！
坚持每天一袋灵芝超细粉当茶饮，每周煲一次灵芝汤，可改善体质，促进，补益心、、脾、、五脏，使身体平衡稳定健康。
仙草堂灵芝 只为健康生活