芝识都与过高 ，密切相关。家族中有致作用的“坏”和保护作用的“好”之分，前者专来“堵塞”，而后者是的“清道夫”，灵芝能抑制坏，提升好，起到“惩恶扬善”的作用，保护我们的健康。
三个自测高的小方法：
看手掌，如果您的手掌掌丘饱满，颜色过于红，呈现出招财掌（朱砂掌）的特征，说明较高。
看眼睑，有无“黄色瘤”，中老年人尤其是女性，眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处，也可能出现在面部其他部位或膝盖上，针头或黄豆大小，边缘略高出表面，质地较柔软。
看眼球，黑眼球的边缘出现一圈灰白色、宽约1-2毫米的环状结构即为老年环，有老年环的老人总水平明显高于正常老年人，几乎都有不同程度的脑。
灵芝能抑制坏，提升好，
调节平衡
的罪魁祸首---高
浆中等脂质过多，积聚堵塞在动脉壁上，使动脉壁失去弹性而硬化，即产生动脉粥样硬化。如果的被堵塞就会发生、心肌梗死；脑堵塞或破裂就会发生中风；高影响糖代谢，并破坏控制系统。所以调节使其趋于平衡是的关键。
脂质不可过多或过少，适量平衡好
是人体不可缺少的营养物质。过分忌食含的食物，易造成贫，降低人体的抵抗力，但长期大量摄入，不利于身体健康，会使清中的含量升高，增加患心的风险。在液中存在于脂蛋白中，其存在形式包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等几种。动物性食品摄入过多或代谢异常，会导致清中（动物组织中脂类）浓度过高。
人体的脂质来源有内源性和外源性两种。前者由体内细胞自身合成，后者由饮食中摄取。当饮食中脂质过多，细胞自身合成的脂质就会减少，代谢、排泄增加；当饮食中脂质过少，则相反，由此维持体内脂质平衡。
当饮食中脂质过多，或人体代谢、排泄脂质的能力降低时，体内脂质平衡被打破，即产生症。此时，浆中脂质或“坏”脂蛋白超过正常水平，可引起动脉粥样硬化。
“坏”与“好”
“坏”包括、甘油三酯和低密度脂蛋白，其中大部分靠人体自身合成，仅20%来自食物；而甘油三酯则主要由饮食中摄入；低密度脂蛋白含有60%的，它就像上了膛的“枪”，满载着致的“弹药”——，随时破坏人体的引起。
等脂质适量平衡对身体有益，但过多则成为“坏”会致。
“好”主要是高密度脂蛋白，它能将全身各处多余的运回到进行代谢，因此被称为的“清道夫”，它的存在能降低体内，防止的发生，是保护健康的卫士。高密度脂蛋白水平越高对人体越有利。
高密度脂蛋白多而低密度脂蛋白少，是人体的佳状态。
灵芝能提升“好”，降低“坏”
1 灵芝多糖等有效成分，可不同程度地降低清、甘油三酯、低密度脂蛋白，可升高高密度脂蛋白，有效调节人体的水平始终保持平衡。
2 灵芝酸能有效抑制人体对的吸收，并抑制合成，从而使水平降低。
3 灵芝中核苷类能促进，改善，降黏度，防瘀；核苷酸是多不饱和脂肪合成的重要调节物，能调节脂类代谢，其中腺苷类能降，硬化。
4 灵芝中丰富的氨基酸能调节人体所有的代谢平衡，其中包括促进脂肪代谢，代谢体内过多脂肪与毒素，降，，抗脂肪。
5 灵芝中麦角甾醇属菌类甾醇，可以促进异化，抑制内过多物质的形成，并能抑制肠道对于的吸收，从而降低液中的含量。
6 灵芝中有机锗能消除壁上的脂类附着物，有净化液的作用。此外，灵芝中的生物碱、孢子油与一些微量元素也有降，改善的作用。
7 灵芝能降低全黏度和浆黏度，改善，防瘀，软化，抗动脉粥样硬化。
8 灵芝对症可单独应用，也可与常规抗症药合用，合用时，灵芝有作用可防止或减轻常规引起的损伤。同时，可增强常规用药的，有协同作用。
9 灵芝症的疗效与情轻重、用药剂量及疗程长短等有关，一般情为轻、中度患者疗效好，所用剂量较大，疗程较长者疗效较好。
10 通常坚持服用灵芝制剂3-6个月以后，可见下降，改善、体力增强，其它合并症症状改善等效果。（注：以上见效时间长短存在个体差异）
灵芝的调节作用，是其对产生保护作用的基础。
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