芝识灵芝孢子粉能与什么同吃？灵芝孢子粉不能和影响灵芝孢子粉有效成分的食物一起吃，灵芝三萜是是灵芝孢子粉主要的有效成分，破壁的主要目的就是为了让有效成分更容易被吸收，灵芝三萜含量是选择灵芝孢子粉的重要标准，其具体作用可以加微信ZST365来了解一下。由于要保护灵芝孢子粉的有效成分，因此部分食物是不能一起吃的，比如说辛辣刺激性食物、含重金属的食物。另外，灵芝孢子粉也不能在喝酒的同时服用，如果服用抗生素注意间隔两个小时以上。
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