芝识气虚是中医很常见的一种证候，表现为体虚乏力、气短懒言、面色苍白、易等等，多见于体质虚弱、疲劳过度，年老体衰、久未愈等等人群，通过及时的进补之后人体气虚症状几乎都可以改善，像气虚的人能否吃灵芝孢子粉呢？
灵芝孢子粉是属于传统滋补材灵芝的种子，非常适合气虚人服用，《本草纲目》中提及灵芝可以入五经，同时补益五脏，补中、增智慧，疗虚劳，益心气，等，可以看出在《本草纲目》中对灵芝的功效记载几乎都是以为主，中医认为，气是人体的根本，人体的一切生命活动都是以气的升降出入这种形式为主，而新版《药典》中对灵芝记载的第一个功效便是“安神”，这里的也是补的人体的正气，因此灵芝是可以用于一切气虚人，而灵芝孢子粉作为灵芝的种子，不仅仅是具有灵芝的全部遗传活性，更是积聚了灵芝的绝大部分营养精华，在营养滋补方面，更是优于灵芝本身，因此气虚的人群完全可以用灵芝孢子粉来进补。
从现代医学角度来看，气虚其实就是免疫力低下，抵抗力不足，气虚时人体生理机能下降，缓慢，因此出现一系列抵抗力变差的表现，而在灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜类化合物、灵芝多糖、氨基酸以及灵芝蛋白等营养物质，这些营养物质对促进身体免疫力的修复，促进身体，促进等帮助非常明显，当人体变得旺盛之后，有利，液中的红细胞可以给人体更多的组织器官带去更多的营养物质，气虚的症状自然便会得到改善，因此，气虚的人非常适合吃灵芝孢子粉的。