芝识我国对灵芝的认识及利用具有久远的历史。灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”等之称。灵芝中和，无毒副作用，可以调益五脏为滋补强壮之良药、扶正固本之佳品。灵芝早收载于《神农本草经》，谓其“久食轻身不老延年”，把灵芝归为“养命”的上品药，在该书120种上药中，灵芝排列在“上药”的高位，地位高于人参。
灵芝作为已正式被我国国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。灵芝呢是指整个灵芝科的所有种类，中国有一百多个品种古代按颜色区分灵芝，分别为赤、青、黄、白、黑、紫，并详细描述六类灵芝的、气味和主。目前我国国家药典中，仅收录了赤芝和紫芝两个品种。一般所指的灵芝主要指“赤芝”，大多关于灵芝的描述和研究，多以赤芝为对象。实验检测表明赤灵芝的营养功效好，药用价值高，是灵芝家族中的优品。
而灵芝中发挥主要作用的是灵芝中的灵芝三萜类和灵芝多糖、多种有机酸和氨基酸、多种微量元素等多种化学成分。灵芝能提高机体免疫力。所以说服用灵芝能够调理的更全面并且药用价值和调理效果都远远超过其他药材，所以有以上情况都可以进行服用灵芝。