芝识灵芝多糖固然是对身体健康有益，但是是如何将其分离纯化的呢?常用的分离方法有超滤、分子筛、溶解度差异和层析技术，为获得理想的分离效果，需要将集中方法综合搭配使用，这样才能得到高纯度、高活性、高收率的灵芝多糖。
是不是日常保健仅仅服用高纯度的灵芝多糖就可以了呢?如果想增强身体免疫力，还可选择破壁灵芝孢子粉或灵芝孢子油软胶囊，这两种产品是以灵芝孢子为原料经过特殊工艺加工而成的。通常破壁灵芝孢子粉价格较低，适合日常保健服用，而灵芝孢子油软胶囊的价格较高，适合快速提升免疫力的人群。
主要的是灵芝多糖和破壁灵芝孢子粉或灵芝孢子油的成分不同，很多服用灵芝产品的朋友在选购产品时都是先看灵芝三萜的含量，因为灵芝三萜是灵芝孢子中有益的成分，而且其对增强身体免疫力具有非常大的帮助。而灵芝多糖中含有的成分比较单一，仅是灵芝多糖含量较高，因此在服用时还是考虑下自己的需求。然后再选择是选择灵芝多糖还是破壁灵芝孢子粉或灵芝孢子油产品。
后建议想服用灵芝产品的朋友，因为保健食品不是，服用时尽量坚持服用，因为短期服用很难看到效果。