芝识灵芝自古称为“仙草”具有扶正固本，延年益寿的功效。现代随着科研的深入，科学界已从灵芝中分离了多糖类、三萜类、核苷类、氨基酸及蛋白质类、油脂类、微量元素等10大类化合物，其中多糖类、三萜类被认为是灵芝有价值的成份。
灵芝三萜是在灵芝中发现的一类三萜类化合物，三萜类化合物也是灵芝的主要化学和成分之一，而三萜类化合物更是多达一百多种。灵芝中所含灵芝三萜具有特别显著的生理活性，主要分布在子实体的外周部分，含量随子实体成熟度的提高而递增。而赤灵芝中的三萜类中的四环三萜和五环三萜起到关键性作用。
灵芝孢子粉中主要的有效成分是灵芝三萜和灵芝多糖。而灵芝孢子粉的成分决定了产品对人体的功效，灵芝类产品中的灵芝孢子粉和灵芝孢子油其中的核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜的含量多少直接决定灵芝产品的作用效果，这也是现在评测灵芝产品质量的核心指标，包括现代药理学对灵芝的药理作用研究已经证实灵芝三萜确实有效。
灵芝多糖是灵芝中的有效的成分之一，具有提高免疫力的效果，在很多的菌类中都能够摄取到多糖，比如：香菇，蘑菇，木耳等，如果想补充灵芝多糖，日常生活中可以多摄取菌类食物。
灵芝三萜却仅仅存在于灵芝孢子粉的有效成分中，在其它产品是不存在的，而且灵芝孢子中重要的成分就是灵芝三萜，因此灵芝三萜的含量多少在一定程度上决定着灵芝孢子粉效果的好坏，也成为评测灵芝孢子粉质量的重要标准。所以如果我们选择灵芝孢子粉产品一定要选择灵芝三萜含量高的正规产品，有效含量高效果才会更好。