芝识很多人都知道灵芝具有很高的补益价值，自古还被民间称为“仙草”，形容其可以“返老还童人不老”，经常被人们拿来煮水喝，以帮助增强体质，但经过现代科学的研究分析发现，灵芝有营养的部位不是灵芝的子实体，而是灵芝的种子——灵芝孢子。
灵芝孢子是一种超细的粉末状物质，它是在灵芝子实体生长成熟之后从灵芝菌盖下方弹射而出的，把这种灵芝孢子放在高倍镜下可以发现，灵芝孢子有一层坚硬的细胞壁外壳，在细胞壁内侧有一小滴金黄色油状物质，我们称它为灵芝孢子油，在其中蕴藏丰富的营养物质，目前经分离发现的营养物质有灵芝萜类，多糖类，腺苷以及氨基酸等等，这些成分对人体有显著的生理活性，能够帮助人体增强免疫力，促进免疫修复，经常食用对健康的帮助是非常多的，很适合代谢比较慢的身体虚弱的人，中老年人，以及人群服用，可以说灵芝孢子不只是具有灵芝的遗传特性，同时也是灵芝的精华。
像灵芝品种这么多，各地也多有发现，哪里灵芝是效果好的呢？其实灵芝是属于，很多都是讲究道地药材的，而根据道地药材来划分，泰山赤灵芝是道地，历史悠久的灵芝品种，该品种孕育出的灵芝质地优良，灵芝孢子粉颗粒饱满，质地细腻，加上独特的泰山地下泉水的滋养，灵芝孢子粉中所含营养物质丰富，是非常不错的首选品种，目前市面上牌灵芝孢子粉是一家坚持用道地药材品种的品牌，同时采用的是先进的超低温物理碾压破壁技术，破壁率高，吸收率高，是一种不错的可选品牌。