野生赤灵芝如何清洗、存储,煮水的方法_灵芝孢子粉选购指南_泰山芝宝

野生赤灵芝如何清洗、存储,煮水的方法

芝识芝识 灵芝孢子粉选购指南 2021-03-22 文章编号:-10007 0

  灵芝素有“仙草”之誉,赤灵芝既是法定材,又是滋补保健食材,性平,味苦,无毒,扶正固本、增强免疫力,适合长期服用的。可以煮水长期服用,它苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,现介绍既简便,效果又好的食用方法:

  使用正确的方法,首先要将灵芝清洗干净。因为野生灵芝在野外生长,会沾各种灰尘、杂草、树叶等各种杂物,上面的褐色的粉有些可能会是它的种子-灵芝孢子粉!也是灵芝具有精华的所在部位。但是也有可能会是灰土杂在其中的清洗灵芝很简单的,在清洗灵芝的时候好用水湿润一下后洒上一层盐,用软毛刷刷洗,然后冲干净就行了。灵芝有菌柄和菌盖组成,是灵芝的的子实体,是传统入药的部分!其它的部分都将之擦除,清洗后将灵芝或晾、晒干,或煎煮,或蒸汽处理。将赤灵芝放在干燥、通风、闭光、密闭、防潮、防虫的环境中保存即可。

  灵芝煮水:将灵芝合有的,有效地抽出饮用。

  煮的方法:

  首先先将约为100g灵芝洗净,淋干水分切块,

  ② 将100g的赤灵芝放入容器里,再注入200毫升左右的水, 用小火煮50-60分钟,煮成黄色的水。 将煮好的灵芝水倒入别的容器里, 反复煎煮3次。

  ③ 把所煮好灵芝液倒入瓶中,混合在一起,盖好后放入电冰箱里保管。

  ④ 灵芝液煮好后,尽量1日服用,所以一次煮的量不要太多,好每日煮一次来饮用比较好。

  服用灵芝煮水必须要贵在坚持,只有长期坚持服用才会使神疲乏力、、头晕等免疫力低下的症状都会得到明显的改善或消失。