芝识很多人不明白保健品和药品的区别，总认为保健品应该和药品一样，服用了就会看到效果，而实际则不是，保健品是保健食品，是按照国家相关规定研制的对人体无毒副作用的产品，因此其作用并不像那么立竿见影，而是通过深层次滋补达到一定的作用。就像追求健康的人都熟悉的灵芝孢子粉一样，拥有国家正规批号的灵芝孢子粉属于国家正规的保健品。
灵芝孢子粉是否可以长期坚持服用呢？这里小编想提醒广大的追求健康的朋友们，灵芝孢子粉属于国家正规的保健食品，只要长期坚持服用才能达到增强免疫力的目的。特别是对于免疫力低下的人群来说，提升免疫力需要一个长期坚持的过程，只有身体各个系统都达到一个相对平衡的状态，身体这道强大的防御屏障--免疫力才能重新恢复到健康的状态，因此灵芝孢子粉也是通过其有效成分慢慢的在调理身体，而不是短时间就能达到一个理想的状态的。
长期服用灵芝孢子粉每天的用量是多少呢？是不是每天加量短时间就可以实现增强免疫力的目的呢？因为每个人的吸收能力有限，所以每天摄入的灵芝孢子粉好在5克左右即可，如果加量可提升到8克左右，也就说日常保健量在5克左右即可，如果免疫力特别低可以提升到8克左右，但是贵在坚持服用是非常重要的，而不是仅仅每天仅看数量。