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灵芝的用处有哪些

wanchaowanchao 灵芝孢子粉选购指南 2021-03-23 213 0

  灵芝是一味比较名贵的中草药,也是可以药食同源的新资源产品之一,自古在《神农本草经》中被列为上品:上品,主养命,久食轻身不老。经过现代科学的发展,灵芝不再单纯用于治疗,同时也是一款非常好的保健食品,根据灵芝所含的有效成分,灵芝的作用功效非常广泛,用处很多。

  灵芝最先是用于治病救人,并且一般形容灵芝“起死回生”,主要是其补气安神的功效,对于很多身体虚弱的病人有非常强的调节免疫力的功效,《本草纲目》注灵芝:性平,无毒,主治胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久食轻身不老,延年神仙。现代《药典》记载灵芝:补气安神,止咳平喘,强身健体。都非常详细的记载 了灵芝的作用,功效,用途广泛。

  随着现代人的保健意识的增强,已经不是只有生病了才想起来用灵芝,而是逐渐重视预防的重要性,平时增强体质抵抗疾病更胜于疾病的治疗,将疾病抵挡在体外,这也是中医一直推崇的“未病先防,既病防变”的观点,因此灵芝逐渐在日常生活中用于了人们的保健,强身。

  经现代药理研究,灵芝中的生物活性成分比如灵芝三萜,多糖等成分具有显著增强机体免疫力的功能,坚持长期食用不只是可以修复免疫力,尤其对心脏供血不好,以及肝肾损伤,药物性肝中毒等有非常高的保护和修复促进作用,能够促进血液循环,增加血液供氧能力,促进有毒代谢物质的排泄,因此非常利于冠心病人群,以及肝肾不好的人群服用,更适合人体日常的保健应用。

  经研究同时发现,灵芝中所特有的灵芝酸等成分,不只是可以提高人体免疫力,同时能够抑制体内组胺的释放,松弛气管平滑肌,因此特别适合患有过敏性鼻炎、支气管哮喘的人群平时的预防保健服用。这两种疾病都和过敏有关,尤其预冷发作明显,因此,平时积极服用灵芝提高机体免疫力,减少组胺的释放,同时注意保暖,是可以很大程度的减少这两种疾病的发作次数的,无副作用,作为预防,效果显著。

  另外灵芝中含有的核苷类,氨基酸等成分,能够促进神经递质的传递,促进神经对营养的吸收,保持正常的生理功能,因此特别适合对于神经紧张引起的失眠,焦虑,免疫力下降经常感冒的人群服用。睡眠质量提高之后,人体无论精力,体力,面色还是气质都会有不同程度改善,因此也特别适合年龄大的人群服用,以及美容人士的辅助。

  灵芝作为药食两用的多孔菌科真菌类,是为数不多的保健佳品,安全性平无副作用,适合大部分人群服用。

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