芝识灵芝孢子粉汇聚灵芝的精华，成为现代养生保健的佳品，但是每个人的体质不同，有顾客问到：我的家人是湿热体质适合服用灵芝孢子粉吗？中医常会说某某身体“湿热”。应该怎样怎样，吃什么药剂，那么，什么是湿热，湿热有哪些表现，应注意什么问题呢?要明白湿热，先应了解什么叫湿，什么叫热。
所谓湿即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。
所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的。
湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显;舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为或疔疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数;其它如胆湿热表现为区胀痛，口苦差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数;膀胱并不因出汗而减轻湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊;大肠湿热见腹痛，甚至里急后重，泻下脓便，肛门灼热、口渴。
灵芝，祖国的瑰宝，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。
灵芝孢子粉汇聚灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，而且经过科研验证灵芝孢子粉的效果是灵芝子实体的75倍，湿热体质是完全可以吃灵芝孢子粉，灵芝入五脏，对全身各个脏腑经络都具有滋补调理的作用，可以慢慢的体质体质，平衡阴阳。而且灵芝本身就有调节生理平衡，提高免疫力的作用。所以，身体有湿热可以食用灵芝孢子粉。常食灵芝孢子粉，有强生健体作用。