经常喝酒的人如何服用灵芝孢子粉_灵芝孢子粉功效作用_泰山芝宝

经常喝酒的人如何服用灵芝孢子粉

芝识芝识 灵芝孢子粉功效作用 2021-03-23 文章编号:-10006 0

  经常喝酒对身体不好,提升免疫力是常喝酒人士必须要做的事情。那么长期喝酒的人服用灵芝孢子粉需要有什么注意事项吗?

  灵芝孢子粉是增强免疫力的保健食品,无论谁服用都要坚持一个原则:需要坚持服用一段时间,多久合适呢?我们建议少3个月以上,因为人体的免疫力调整需要一个漫长的过程,而不是像发烧一样,随时都可以恢复。况且灵芝孢子粉属于保健食品,不是,因此也不是短时间就能看出增强免疫力的效果的。

  除了坚持服用以外,我们建议每天早晚定期服用,佳的时间是早饭前半小时和晚饭前半小时,如果偶尔忘记了可以随时服用,但是要注意的是不要在饭后立即服用,好是过了半小时再服用。经常喝酒的人除了以上几个注意事项以外,还要注意不要在喝酒后立刻服用灵芝孢子粉,因为灵芝孢子粉的活性成分会被酒精的成分破坏掉。

  为什么建议在饭前1小时或半小时服用灵芝孢子粉呢?是因为此时服用灵芝孢子粉吸收率更高,吸收率高可以更好的增强免疫力。