芝识近年来，随着对灵芝的深入研究，对其特殊的药用价值有了新的认识。同时灵芝这一药用真菌类再许多 国家和地区也受到极大重视。在日益发达的现代社会中，人们对延年益寿的欲望也越来越强烈。灵芝在促进人类健康、延年益寿中能够发挥应有的作用。
灵芝具有养心安神、止咳、的功效。主要用于心悸健忘、多梦、神疲乏力、脾胃虚弱。不振等症状。科学验证，灵芝对于提高机体免疫力，调理体质，调理均有非常明显的效果。
灵芝的子实体是比较苦的，让很多人都望而却步，那么我们就来介绍几种简单的使用方法。常见的就是灵芝煮水了，需要将灵芝切成片水洗一下后直接煮水半个小时左右，温服，好重煮1-2次，每人每天需要十克左右，一天换一次就可以了。
还有一种就是把灵芝和饮食相结合，做成营养汤，口感上有所改善又不失营养。常见的就是灵芝鸡汤了，主要是把十克左右的灵芝用水浸泡半小时左右，鸡买回来清洗干净,切成大块用开水烫一下,去除水。红枣用刀背拍两下至其破,去核丝成两半。桂圆肉也用水清洗一下,浸泡10分钟。把所有材料一起放入锅中,倒入煮开的开水,大火烧开,转小火煲2小时。关火后加入少许盐即可饮用。
灵芝鸡汤不仅可以全面提供营养提高机体免疫力，还对各种都有一定的疗效,可调理功能,使各项指标趋于正常。可扩张,增加冠脉流量,用于、等的。灵芝对人体没有毒副作用，除了孕妇，乳母，儿童不宜多服灵芝外，其他人群都是可以经常服用的，这也是为什么越来越多的人服用的灵芝的原因了。