灵芝的苦味需要去除吗_灵芝孢子粉禁忌_泰山芝宝

灵芝的苦味需要去除吗

芝识芝识 灵芝孢子粉禁忌 2021-03-25 文章编号:-10004 0

  灵芝的苦味需要去除吗?灵芝为什么会发苦?灵芝吃起来味道特别苦,口感不好,那灵芝的苦味需要怎么去除呢?会影响效果吗?其实任何一开始吃灵芝的人都会有这些疑问,那灵芝的苦味怎么去除呢?会影响效果吗?这里小编结合了解到的灵芝常识,给大家科普一下。

  灵芝目前被发现的品种在二百种左右,品种不同,特点和功效也是有区别的。现在人们吃的灵芝主要是以赤灵芝为主,因赤灵芝药用价值较高,受用人群非常广泛,赤灵芝表面呈紫褐色,有光泽,含有丰富的三萜类,多糖类,氨基酸等营养物质,具有益心气,增智慧,安神,增强记忆,宽胸气等等多种保健功效,但赤灵芝的子实体喝起来味道非常苦,可以说用“良药苦味”来形容赤芝是非常形象了。

  虽然功效多,但是喝起来口感不好,如何解决这种问题呢?其实对于很多来说,刻意去去除原有的性质,并非是好事。如果您口味较清淡,确实难以下咽,可以在喝的时候加入一些冰糖淡化一点。冰糖性平,有滋润的效果,口感淡淡的,可以非常好的综合灵芝的这种苦味。比如灵芝、大枣、枸杞加冰糖一同放入保温杯,开水冲入之后约20分钟之后饮用即可。

  除了冰糖之外,还可以加蜂蜜,比较适合一些阴虚火旺的体质,这类人群一般阴虚火旺容易上火等,加入蜂蜜可以缓解一部分这种情况,但是因为蜂蜜的性质是遇热不稳定,所以您可以在灵芝水煮好之后,自然冷却了,再放入适量蜂蜜中和一下饮用即可哦。

  以上就是针对灵芝苦味的一些小方法,希望对您有帮助。