芝识粗多糖是一种对健康非常有价值的有益成分，灵芝孢子粉中就有一定含量的粗多糖，灵芝破壁孢子粉是当下非常受欢迎的养生保健滋补品，主要的原因就是因为它含有的有益的成分。
据了解，灵芝破壁孢子粉是应用灵芝的精华--灵芝孢子，再通过低温物理碾压工艺加工而成，当下灵芝孢子粉引起了健康界的广泛关注，经分析得出“灵芝孢子”中的有益成分种类繁琐，像粗多糖、灵芝三萜、微量元素等，这些都会对人体非常有帮助，也正是因为如此，所以灵芝孢子粉才这么广受欢迎。
既然破壁灵芝孢子粉中既有灵芝三萜还有粗多糖，那么应该看灵芝三萜的含量还是灵芝多糖的含量呢?粗多糖和灵芝三萜是灵芝孢子粉中有价值的营养成分，但是对提升免疫力有帮助的还是灵芝三萜成分，就像灵芝孢子油经过萃取工艺后含量高的成分就是灵芝三萜，所以灵芝孢子油比灵芝孢子粉的价格高很多，但是很多人依然会选择灵芝孢子油产品。
人们在日常保健应该选择灵芝孢子粉还是灵芝孢子油呢?主要还是因个人情况而定，如果是日常保健，可以服用灵芝孢子粉即可，灵芝孢子粉中的灵芝三萜和粗多糖含量都比较高，完全可以满足日常保健需求，如果为了快速提升身体免疫力，可以选择几乎不含粗多糖的灵芝孢子油产品，通过其高含量的灵芝三萜提升身体免疫力。