灵芝孢子粉饭前饭后吃会影响功效吗?_灵芝孢子粉禁忌_泰山芝宝

灵芝孢子粉饭前饭后吃会影响功效吗?

芝识芝识 灵芝孢子粉禁忌 2021-03-25 文章编号:-10003 0

  灵芝自古就是人们口中的“仙草”,之所以有如此的美誉,这还要得益于灵芝对身体不错的滋补、补益效果,而通过现代药理学及食用菌学研究已经证实:灵芝孢子粉-也就是灵芝的种子,汲取了灵芝的全部营养成分,是精华所在,因此现在选择灵芝孢子粉来调理身体的人群越来越多,但大家服用的方法、时间确不相同,有的饭前吃,有的饭后吃,那灵芝孢子粉饭前饭后吃会影响功效吗?

  灵芝孢子粉的功效作用确实与用法、用量有直接的关系,但饭前用还是饭后用这主要看每个人的体质情况;灵芝孢子粉性平,无毒,且不含有任何的添加剂和激素成分,无任何刺激性,非常好消化吸收,一般建议饭前半小时左右服用吸收佳。但服用的朋友中还有一些自身功能较差的,这种情况更适合饭后半小时-1小时服用,这样可以减轻胃的负担,从而避免出现道反应。

  其实无论灵芝孢子粉饭前用还是饭后用,只要能定时、定量长期的坚持服用,就一定能发挥灵芝孢子粉佳的功效与作用,反之如果没有坚持服用,吃吃停停,就会影响到灵芝孢子粉的功效,对身体的补益效果也会大打折扣。因此提醒正在服用或准备服用灵芝孢子粉的朋友,除了选择好适合自己的服用时间外,更应该坚持用、足量用,从而更好的提高身体免疫力,扶正固本,让身体更健康!