芝识灵芝孢子粉是近几年来保健市场的新宠，因其出色的保健功效，备受各类人群的青睐， 灵芝性平、非常温和，适用的人群也特别广泛，其中也不乏有很多胃功能不好的朋友在服用，他们普遍担心的是“长期吃灵芝孢子粉对胃好吗？不会有什么副作用吧。”下面就来答疑所惑！
灵芝自古就被奉为祛养生上品，《神农本草经》、《本草纲目》等均对灵芝有很高的评价。灵芝孢子是灵芝的种子，是灵芝精华的部分，通常1000克灵芝只能收集1克孢子粉。据资料描述，灵芝孢子粉味甘性平，入五经，对全身五脏六腑【包括胃部】都具有调理作用，胃功能弱的朋友长期吃灵芝孢子粉，能够解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。
长期吃灵芝孢子粉还可以辅助调节胃粘膜微环境，增强胃局部抗能力，重新恢复稳态，灵芝具有健胃、补虚的菌效，对于慢性、胃功能差等有良好辅助保健作用。
灵芝孢子粉能调节人体自身免疫，灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜作用于免疫系统，能增强人体自身免疫力和胃粘膜局部免疫能力，修复免疫因素引起的胃粘膜损害，平衡人体“———内分泌———免疫”三大网络系统，从而恢复稳态。
所以说长期吃灵芝孢子粉对胃是有调理、保健作用的，像一些、胃功能差的人群可以选择灵芝孢子粉放心的长期服用，由于灵芝孢子粉的主要成分为灵芝三萜和多糖，容易被氧化，所以制成胶囊服用效果更好。建议胃不好的朋友可以服用破壁灵芝孢子粉胶囊，全面加上调养，对于胃部健康以及身体的健康效果显著。