芝识灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。而灵芝孢子粉是灵芝的精华所在，所有服用灵芝孢子粉来进行保健调理的人群也是越来越多，但有些易上火体质的人群不宜服用太进补的产品，那么灵芝孢子粉是性温的吗？易上火的体质可以服用灵芝孢子粉吗？
灵芝在明代李时珍所著的《本草纲目》其中记载，灵芝“苦、性平、无毒、益心气、入心充、助心充脉、安神、益气。补中、增智慧、好颜色、利关节、坚筋骨、、健骨、行”的功效。现代中医也辩证灵芝可以入五脏补益全身五脏之气，所以无论心、、、脾、脏虚弱，均可服之。也进一步说明灵芝孢子粉不是热性也不是凉性的，它不温不燥也不寒，属于比较温和的，对改善，降低，，降低，增强机体整体免疫力，老年虚弱变等对人体的各个器官有比较好的保健作用。
也有不少朋友把灵芝看成“补药”,于是直觉认为灵芝是热性食物，有些人吃了灵芝之后出现轻微或肠胃不适的调整反映，又说灵芝是冷性食物。其实这两种看法都不尽恰当。灵芝不同于一般补药，灵芝的功效是调节生理机能的平衡,使其恢复正常,进而增强组织器官保护自己，抵抗外来菌的能力，因此，灵芝在体质虚冷的人体内,能发挥“加热”的作用；在体质燥热的人体内，将产生“降火”的效果，灵芝的作用也是远超过了一般补药的功能。
所以就灵芝孢子粉保健功能来说，它的可贵之处正在其的功效，也就是我们所说的“未”。也就是它可以的发生,甚至让你活得更自在、更健康！?所以，如果想要避免、高、高等的威胁，好的办法就是在还未发生前服用灵芝孢子粉，为自己的身体筑起一道免疫高墙。?