亚健康吃什么保健品好？灵芝孢子粉可以吗？

　　吃什么保健品好？主要是身体抵抗力不足，吃灵芝孢子粉可以增强抵抗力。灵芝孢子粉中主要要的有效成分是灵芝三萜。有效成分是决定效果的重要因素。同样这点也适合在选择灵芝孢子粉的时候，因此我一直都是购买国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉。而灵芝三萜自然有着增强免疫力的作用，通过增强自身的免疫力，能够提高抵抗、、真菌等外来入侵的能力，对自身身体里发生的变也能够更好地清除。

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