芝识胃是折磨现代人的一大难题，在很多时候看起来不严重，但是真到痛的时候却总是让人辗转反侧，甚至难以入睡。很多人都知道养胃十分困难，那么胃应该怎么去调理？肠胃不好怎么办？
胃难调理主要还是因为其是长期不在意而产生的。很多人经常吃一些辛辣刺激性食物或者饮食不规律，导致肠胃黏膜受损。肠胃一开始可能只是偶尔有胃痛的情况并不严重，因此很多时候都是熬过去就不会再考虑胃应该怎么去调理这样的问题。久而久之，导致胃黏膜受损越来越严重，从而引发了各类的肠胃。
我们常见的肠胃包括慢性、、等问题，它们的症状比较相似，几乎都有胃痛的症状。建议出现肠胃问题应该及时去医院进行检查，部分肠胃甚至可能恶化成胃，只有了解根源才能更好地解决问题。
当然，肠胃的并不能在一朝一夕解决，需要长期去调理。胃应该怎么去调理？除了要注意戒除容易刺激肠胃的食物外，还推荐吃一些灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉对溃疡面有保护作用，使胃酸不能直接与溃疡接触，从而促使其早日愈合。灵芝其性平味甘，具有助消化、利五脏的功能，对慢性、等多种消化道均有较好的疗效；灵芝“安神”的作用可减轻精神紧张；灵芝可清除，避免壁黏膜被损坏，并上快胶原细胞生长速度，加速溃疡面愈合；灵芝中的微量元素锌也有明显促溃疡面愈合的作用。
由于灵芝孢子粉不含毒素，没有副作用的特点，非常适合长期服用，可以帮助我们修复肠胃的损伤。不过为了更好地起到调养肠胃的作用，在选择灵芝孢子粉也要注意选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，自然也会影响到灵芝孢子粉的作用。根据食药监局资料显示，目前灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量达到了5.5%以上，同时市面上还有很多的灵芝孢子粉灵芝三萜含量不足2%。灵芝三萜含量不足时效果将大打折扣，甚至起不到作用。
另外，对于肠胃不好的人群来说，建议饭后服用，并且吃植物胶囊的灵芝孢子粉。植物胶囊的灵芝孢子粉，胶囊材质为植物纤维，不会刺激肠胃，反而对于肠胃健康有一定的帮助。
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