芝识【免疫力】灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
灵芝泡酒有禁忌吗？以及免疫力的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
灵芝是生活中比较常见的药材，而有部分的人会将灵芝用来泡酒，那么灵芝泡酒有禁忌吗？灵芝禁忌有哪些呢？
灵芝泡酒喝不仅操作简单，同时还能够提高身体免疫力，对于多个身体部位都有很不错的保健效果，女性长期服用之后也可美容养颜。但是，灵芝酒也是属于药酒，所以服用千万注意要适量，同时一些注意事项也需要特别遵守。
灵芝服用之后具有扶正固本的作用，可保健身体，提高机体免疫力。专家告诉我们，服用灵芝之后并没有副作用。但也有些人反馈，说自己服用灵芝之后身体会出现头晕、上火或者的情况，这又是为什么呢？专家告诉我们，服用灵芝之后身体出现这些症状是正常的，这种症状属于瞑眩反应，说明身体在排除毒素，等身体适应之后就会自动缓解，如果没有其他特殊的情况出现，那么灵芝可以照常服用。
灵芝虽好，服用之后对身体的保健效果也非常多，但一些注意事项也必须要知道。首次服用灵芝的时候，可以先尝上一些，然后观察下身体的反应，如果没有出现异常情况就可以继续服用，如果有异常症状那就应该立即停止，问题严重则需要就医。
另外，并不是所有人都适合服用灵芝，例如对孕妇、乳母、儿童、对菌类患者、手术之前以及之后半个月内、大出患者等，这些都不适合服用灵芝或者是灵芝酒。因为孕妇怀孕期间和儿童身体发育期间都是建议好是食补，多吃一些有营养的食物，尽量少服用保健品。手术之前以及之后半个月内、大出人好也不要服用灵芝酒，避免身体健康受到影响，应遵医嘱。以上是我们总结的灵芝泡酒的禁忌及不适宜饮用的人群，后温馨提示：灵芝酒虽好，一定要适量及注意不适宜服用的人群哦！
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