芝识灵芝孢子粉晚上睡前能吃吗？灵芝是我国传统一味材，进入现代也对它有很多研究。在中国古代灵芝有安神的作用，也就说可以促进，现代科学也证明了灵芝有安眠的作用。而灵芝孢子粉是灵芝的精华，其作用是灵芝子实体的75倍，含有丰富的灵芝三体是其发挥作用的关键，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉，其出名的原因就是因为含有丰富的灵芝三萜。阴齿睡觉前吃灵芝孢子粉可以更好地促进，同时其保健作用也是可以完全发挥出来的。
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