芝识灵芝孢子粉胶囊一次吃几个？我吃的芝素堂灵芝孢子粉是医生朋友推荐的，每次吃2个。灵芝孢子粉吃的多少是要看有效成分含量的，我吃的那种灵芝三萜含量国内高的，因此每次吃的也不算多。灵芝孢子粉有效成分含量高，效果才更好，有些产品有效成分含量不足，效果自然也不会好。如果你吃了一段时间没效果，可是适当的加量服用，如果还是没效果，那还是建议你买灵芝三萜含量高的产品。由于灵芝孢子粉有效成分会受环境影响，差异还是很大的。
标签： 灵芝孢子粉吃法
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