芝识高往往和联系在一起。虽然说高是的主要症状之一，但是不不同时间进行测量也是有变化的。。高一般是指的液中糖分偏高的情况，并且也分为空腹和餐后。那么，怎样才算高？高了怎么办？
怎样才算高？正常空腹值范围为3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，餐后两小时值范围是3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。如果出现偏高的情况，要及时去医院就诊。如果不加以控制，可能引起严重的并发症，甚至会危机到为生命。如果已经确诊，但值偏高的话，应该注射，帮助控制。
了解怎样才算高，有助于患者在日常生活中控制。目前来说，属于终身性，没有彻底根的方法，因此日常控制非常有必要的。想要控制好就要了解不同食物中糖分的含量，根据糖分含量搭配营养。在我们生活中有不少低糖食物口感也是很不错的，比如说木瓜、樱桃之类的。同时，患者还要注意多锻炼，控制体重。
另外，灵芝孢子粉也是患者的好帮手，有不少医生也在推荐吃一些灵芝孢子粉控制。
灵芝孢子粉可作为的优良补充辅助剂，对Ⅱ型有良好的作用。中医认为，灵芝能够平衡五脏，调整阴阳，是“消渴”（）的良药。灵芝孢子粉不仅能增强降糖的疗效，而且还可使一些应用降糖果不明显或效果不稳定的患者好转，降低且稳定。
灵芝孢子粉具有改善，提高生理功能，降低，改善人症状等效果。还可以或者延缓的心合并症、微合并症（、视网膜变等）的发生。
灵芝孢子粉的作用一样，都是扶正固本，也就是帮助身体恢复健康，而灵芝孢子粉作用是灵芝的75倍，能够更好地调理身体。想要更好地控制，选择活性成分含量高的灵芝孢子粉是非常有必要的。灵芝孢子粉主要的活性成分为灵芝三萜，灵芝三萜的含量会因为环境和菌种产生比较大的变化，这点事购买灵芝孢子粉一定要注意的。根据食药监局资料，目前灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量达到了5.5%。根据消费者的反馈，其对控制能够起到更好地作用。
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