灵芝孢子粉空腹可以吃吗？对效果有什么影响？

　　灵芝孢子粉空腹可以吃吗一般来说是建议空腹灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉有保护肠胃的作用，并且没有毒素，不会对肠胃产生刺激。不过有一点需要注意，如果买胶囊类产品建议买植物胶囊，具体对肠胃有哪些好处你可以加一下微信ZST365，里面就有详细的介绍。不过，对于有些肠胃情况比较差的，可能会一时受不了吃灵芝孢子粉，那么建议吃的时候在饭后服用，这样不会影响到灵芝孢子粉的作用，也不会刺激到肠胃，饭前吃则能够更好地发挥灵芝孢子粉保护肠胃的作用。

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