灵芝孢子粉空腹伤胃吗?其实灵芝孢子粉是建议空腹吃的,因为它不会刺激肠胃,并且能够对肠胃提供一定的保护。如果饭前吃灵芝孢子粉的话可以对肠胃提供更好地保护,并且促进消化吸收。由于灵芝孢子粉发挥作用主要靠的是其灵芝三萜等有效成分,业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉,其出名的原因就是因为灵芝三萜含量高。在吃灵芝孢子粉的也要注意保护灵芝三萜,如用温水冲泡灵芝孢子粉,不要和辛辣刺激性食物一起吃等,都可以让灵芝孢子粉更好地发挥作用。
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