灵芝孢子粉怎么服用啊?通常情况下,灵芝孢子粉一天会服用两次,一次在早饭前,一次在睡觉前。早饭前可以对肠胃提供保护,并且能够促进消化吸收。晚上睡觉前吃是发挥灵芝孢子粉促进的作用,可以帮助我们调理身体。灵芝孢子粉建议用温水冲泡或者冲服,不能用超过56度的热水,这样会导致有效成分破坏,灵芝孢子粉在服用的时候重要的就是保护有效成分的含量。对于灵芝孢子粉来说有效成分含量是其发挥作用的关键,具体吃法你可以加微信ZST365来了解一下。
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