芝识灵芝孢子粉是近些来年比较热门的一款保健食品，其出名的原因和灵芝也是有一定的关系的。灵芝在我国可以说是家喻户晓，神话传说中都能看到它的身影，甚至已经融入了中华文化。而灵芝孢子粉则是灵芝的种子，和灵芝的作用很像，但是更有效。不过，灵芝孢子粉被发现还是在人工种植后，部分消费者选择的时候不知道如何判断好坏。那么，灵芝孢子粉的鉴别方法是怎么样？
实际上科学研究已经揭示了灵芝孢子粉的鉴别方法。通过研究发现灵芝孢子粉含有大量的灵芝有效成分，灵芝发挥作用的关键在于有效成分含量。通过研究发现灵芝孢子粉的作用是灵芝的75倍，其中的关键所在就在于丰富的灵芝三萜含量。
有效成分含量高，效果才更好，这是灵芝孢子粉业内经常说的一句话，也是灵芝孢子粉的鉴别方法的关键所在。灵芝三萜含量是决定灵芝孢子粉作用的关键，其原因有两点。
第一就是灵芝孢子粉很多作用有关。灵芝一大作用就是扶正固本，也就是我们经常说的免疫力调节。灵芝孢子粉内多种有效成分都能够起到免疫力调节的作用，其中就包括灵芝三萜。除此之外，灵芝三萜还能够起到养的作用。同时，灵芝三萜还有另外一个受到关注的作用，那就是抗。通过研究发现灵芝三萜可以起到细胞毒的作用，直接杀死细胞。除此之外，灵芝孢子粉对于促进、调理肠胃等都有帮助。
第二点就是市面上灵芝孢子粉灵芝三萜含量存在很大的差异。据食药监局资料统计，现在国内灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂牌，含量达到5.5%以上，一般的一线品牌约在3%-4%之间，更多的品牌灵芝三萜含量微乎其微。灵芝三萜含量受到生长环境影响，只有专业的品牌才有独立的灵芝基地，能从源头进行把控，种出有效成分含量高的灵芝孢子粉。
因此灵芝孢子粉的鉴别方法的关键在于灵芝三萜含量，灵芝三萜含量又会受到种植方式、菌种等因素的影响。
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