芝识女性阳虚是常见的健康问题之一，主水，阳对水液有气化蒸腾作用，若阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故阳虚证存在着脏的理改变。女性阳虚可以吃灵芝孢子粉来全面和改善。
灵芝孢子粉是男女皆可服用的强固体佳品。灵芝孢子粉能够使人们精足有活力，强固本。虚有寒热之分，需区别对待，很多人因不加辩证用错方法而错过和调养。灵芝孢子粉是所有补品中能阴阳同补的，无论寒热皆对症，对于虚人士是非常好的进补之品。
阳虚的女性可以服用林岛灵芝破壁孢子粉来调节，林岛孢子粉的含量高，在同类产品中各个方面都占有优势，疗效显著。女性每天服用林岛灵芝破壁孢子粉，还能同时改善，美容护肤，功效多多，效果显著。
除此之外，女性还可以通过食补来进行双向的调理身体：
1.枸杞子胡桃猪汤：猪2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。
功效：补填精，乌须黑发，用于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力、头晕耳鸣等。
2.鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可以加半匙白酒）。每星期可以食用1-2次。
功效：补阳，适于因阳亏损而造成的头晕，耳鸣，倦怠无力，怕冷等。
3.冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可以食用1-2次。
功效：滋阴补。
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