芝识是人体重要的器官，我们吃进去的食物、等产生的毒素都会通过进行。因此，对于人体健康来说十分重要，一旦出现问题毒素就会严重威胁我们的健康。因此，在日常生活中进行十分重要。而养护养是灵芝孢子粉的作用之一，这也是灵芝孢子粉走俏市场的原因之一。
灵芝相信大家都不会陌生，早在数千年就它就是被记录到中国的典籍之中。它是传说中的仙药，也是中医典籍中的上药。根据现代科学，灵芝属于真菌类生物，而孢子也可以理解为灵芝的种子。作为灵芝的种子，灵芝孢子内凝聚了灵芝的精华，灵芝三萜等有效成分含量远远高于灵芝子实体，更是灵芝子实体的75倍。有效含量高，效果才更好，灵芝孢子粉的作用对于来说更显著。
灵芝的作用是经祖国传统医学早已证明了的。《本草纲目》记载：“灵芝明目、、安精魂，久食轻身不老，延年神仙”。近代的医学研究表明，灵芝对人体的保护和功能是不可代替的。
根据研究发现，无论损害发生前还是发生后，长期服用芝破壁孢子粉都可保护，减轻损伤。灵芝破壁孢子粉中的灵芝酸具有强烈的药理活性，能、、、抗、清除，起到保护、抑制的作用。
以让人们颇为头疼的为例。灵芝三萜类活性成分可以抑制表面抗原(HBsAg)和核心抗原(HBeAg)的表达和产生。“表面抗原”是乙毒的外壳材料，“核心抗原”是乙毒核心中的可溶性蛋白。是乙毒自我复制的主要成分。灵芝三萜类化合物是灵芝孢子的活性成分，可以抑制表面抗原和核心抗原的表达和产生。当乙毒自我复制时，它将缺少这两种成分。
灵芝三萜不仅对于，对于其他以及虽然都有一定的保护作用。随着对于灵芝三萜含量研究的深入，其作用也一步一步被揭晓，并且被认为是灵芝孢子粉内重要的有效成分。时至今日，灵芝三萜不仅在我国是选择灵芝孢子粉时重要标准，在日、韩等灵芝产业较为发达的国家也是衡量灵芝孢子粉的标准。目前，国内品牌也正加大力度投入到对于提高灵芝三萜含量的研究。据食药监局资料显示，目前国内品牌灵芝三萜含量高可达每100g中含5.5g以上的灵芝三萜，为芝素堂牌灵芝孢子粉。
另外，灵芝孢子粉除了能够保护外，还能够解酒醒脑。饮酒是现代社交中的一环，由于酒精有害健康，因此不宜过量饮酒。而灵芝孢子粉可以再饮酒前半小时，或者饮酒后半小时服用，都有不错的解酒作用。
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