芝识灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子，每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，平均每100公斤灵芝才能采集到1公斤纯正的孢子粉。据测定它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍。
灵芝中珍贵，有营养价值的是灵芝孢子粉，即灵芝的种子。很多人会把灵芝粉和灵芝孢子粉两个概念混淆。熟不知，灵芝孢子粉功效居然是灵芝子实体的几十倍。lindao.tmall.com
灵芝孢子粉外面是有两层坚硬的外壳的，直接服用的话，营养成分很难被吸收，因此需要将这个双层外壁打破，其中有效的活性成分才能被充分的释放出来。在选用灵芝孢子粉的时候需要注意下孢子粉是否含有灵芝多糖和灵芝三萜等成分，这两种成分是非常重要的。
灵芝中的三萜成分对于抗发挥着重要的作用，能够帮助人体快速恢复免疫力，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。
灵芝三萜对G0期细胞的独特作用，以及对恶性复发转移的有效遏止，弥补了传统（手术、、）的不足，成为免疫中的主力军。
改善微循环，降低，避免硬化；强化、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。lindao.tmall.com
除了灵芝三萜，孢子粉中还有一种重要的角色，那就是灵芝多糖。灵芝多糖目前也特别受到医学界的重视， 灵芝多糖有多方面的药理活性： 能提高机体免疫力，加速液微循环，提高液供氧能力，降低机体静止状态下的无效耗氧量，消除体内，提高机体细胞膜的封闭度，抗放射，提高、骨髓、液合成 DNA,RNA，蛋白质的能力，延长寿命等。灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。
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