芝识购买灵芝孢子粉我们一般都是从大的灵芝基地，像东北长白山灵芝基地或者是像林岛旗舰店这样的正规的常年经营灵芝系列产品的信誉可靠的企业购买。然而，购买后，对于如何吃灵芝孢子粉和每次吃多少的问题，往往十分困扰。
第一、灵芝孢子粉既可以作为养生保健品又可以辅助的，特别是对于中老年人和体质较弱的患者，服用量多少为宜，有没有严格的规定等等。
破壁灵芝孢子粉对于保健，可以根据自己的生活习惯每天2~3次来服用，服用量没有严格要求，一般在2~3克/次。
第二、灵芝孢子粉对于如：高、高、高的辅助，服用量会有所增加。由于，这些心类，往往是由于代谢问题引起的，大量服用灵芝孢子粉可以促进，将体内多余的垃圾及时排出，稳定情，辅助。
第三、对于、症类，破壁灵芝孢子粉的服用量每天至少在10克以上，好能在20克左右（以林岛破壁灵芝孢子粉为例），这样大量服用，才能起到效果，另外，患者自身的状况不同，起到的效果也不同。
服用灵芝孢子粉即使是用于的，也是没有十分确定的佳服用量的规定，需要根据具体情况来使用。
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