芝识现在关于灵芝营养功效作用的文章非常多，今天我们谈谈灵芝的相克的食材，什么情况下不能吃灵芝。 下面的总结的信息，给亲们参考窗口~~~
【灵芝和什么相克？】
一般顾客购买我们的野生灵芝，为了提高它养生的功效，那么我们都会提醒顾客，在吃灵芝的过程中是不可以和重金属食物、酸辣刺激的食物、西药等一起吃的。
1、之所以灵芝不可以和重金属食物一起吃，尤其是松花蛋，这些食物含有较多的重金属元素，而灵芝含有少量的蛋白质、微量元素等，会造成中毒反应发生。
2、在吃灵芝期间，千万不要和辛、辣、酸等食物一起吃，因为灵芝属于是滋补药材，而辛辣刺激的食物会破坏，降低药用功效。
3、灵芝属于是温补性的辅助保健和药材，在食用的时候，好是和众多西药一起隔开来服用，间隔时间起码要1个小时以上。
4、如果你经常吃灵芝，我建议买野生灵芝，野生灵芝肯定比种植的灵芝效果好很多，纯天然无灵芝枸杞子牛肉汤：灵芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，葱，蒜，油，盐各适量。补益，健脾养胃，补，补中益气。灵芝黄芪汤：灵芝15克，黄芪20克，黄精15克，污染。想买正宗的野生灵芝可以（点击浏览）。
【灵芝泡水喝的禁忌事项】
如果送你一堆的野生好灵芝，如果不注意该注意的禁忌事项的话，那么你也不可以用它来发挥任何的作用。因此，在这里要和大家说说，用灵芝泡水喝的禁忌事项。
1、禁止过量
在大家的眼里都认为灵芝是一种补至药味尽为止。【功效】强心安神，温元益智。适宜于心虚衰，精神疲软，眩晕健忘，性功能减退者饮用。灵芝防茶药，我身体虚弱就要多吃些，其实这样的想法吃错误的，给你再好的灵芝，如果你不懂得合理的去利用，那么就等于是一堆废柴；如果大量去服用，甚至还有可能导致虚不受补，危害生命健康。在这里建议大家灵芝首乌汤 在中国民间传说中，像灵芝一样有着众多神奇故事的材当选何首乌了。何首乌与灵芝，承载了太多人们对美好生活的追求。《本草纲目》记载：何首乌一名野苗，二名交藤，，灵芝虽然可以每天吃、长期吃，但是泡水的用量应该控制在2-3克就可以了，千万不要超量。
2、禁止久服
其实，灵芝即是养生食材，同时也是药材，虽然可以长期服用，但是也需要注意一个过程，长期服用的意思是要坚持服用2-3个月，这比较是材，需要一个过程；如果是保健吃的话，那么就需要连续服用3个月，然后停止3个月，再接着吃3个月，如此循环。
3、人群好不要吃灵芝
生活中如果你是容易的体质的话，那么好是不要吃灵芝，因为有报道称，人群服用灵芝很容易引发情况发生，所以为了自身健康，千万不要去挑战权威性的东西。
4、不适合喝灵芝水的人群
野生灵芝泡水虽然好，但是要知道并不是任何人在任何时间都可以喝灵芝水的，因为我们家的野生灵芝有很好的补益气的功效，所以那些手术前后一周的人都不可以吃灵芝；还有正在大出的人群也不可以喝灵芝水哦。
5、服用灵芝一定要定时定量
许多人购买灵芝养生都是一时兴起，想吃的时候吃一些，想不起就不吃，时间长了还会质疑说为什么我吃灵芝都没有效果，其实吃灵芝必须要定时定量的吃，一般连续坚持服用1-2个星期后就可以感觉到身体健康得到明显的改善，所以大家吃灵芝，记得一定要坚持，毕竟灵芝不是西药，做不到药到除。
6、康复以后还有必须继续吃灵芝吗？
很多人都问我，我坚持吃了一段时间灵芝后，感觉身体已经好转了，还需要继续吃灵芝吗？其实是否要继续吃灵芝，需要视情况而定的。如果是方面的，比如结核、炎等，身体康复以后就么有必要继续吃了；但如果是一些慢性，比如身首乌还能扩张的，降，促进红细胞的生成，所以对、高症、老年贫、大脑衰退、早老征象等，都有效果。灵芝首乌饮滋补强身【处方】灵芝l0克，制首乌20克。【制剂方法】将灵芝、首乌洗净，放入砂锅加水煎熬，体虚弱、气虚、毒素、精神压力等，这些情况下可以继续吃灵芝，可以的复发呢。
灵芝固然好，但如果有条件的情况下，好是选择野生的灵芝，毕竟野生灵芝的药用价值比人工种植的要高，尤其是多糖、多肽、三萜类、有机酸含量是明显比人工种植灵芝要高许多的。
相对的，灵芝可以增强抗药的效果，在灵芝辅助下，也许只要一半或四分之一抗药的剂量，就能杀掉细胞，对人体的损伤当然会比较小。
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