芝识是症的主要手段之一，其主要目的是为了清除体内全身的细胞。同时，采用的化学也会带来较为严重的副作用，其中降低就是其中之一。那么，吃什么增加？很多中医会推荐灵芝孢子粉，其原因又是什么？
期间吃灵芝孢子粉的主要原因有三点：
1、增加
吃什么增加？毫无疑问灵芝孢子粉是一个不错的选择。灵芝孢子粉可以恢复骨髓造功能。之所以出现下降就是因为其骨髓抑制的原因，因此吃灵芝孢子粉就是一个不错的选择。灵芝孢子粉还能够增强人体免疫力，这也能恢复降低的影响。
2、抗
灵芝孢子粉本身也有抗作用，中医上经常采用灵芝抗，而灵芝孢子粉的作用是灵芝的75倍。其主要有效成分灵芝三萜能够增强免疫力，抑制症发展。同时它本身也能起到细胞毒的作用，杀死细胞。因此对于症患者来说吃灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉是非常必要的。
3、减毒增效
灵芝孢子粉对有减毒增效的作用。它能够降低症患者对于的“耐”，同时还能起到保护、脏的作用，避免毒素的侵害。
吃什么增加？高灵芝三萜含量高的灵芝三萜无疑是不错的选择。在选择灵芝孢子粉的时候一定要注意灵芝三萜的含量。灵芝三萜含量是决定灵芝孢子粉发挥出多少作用的重要因素。症危机生命，因此含量高才能够起到作用。根据食药监局资料，目前国内灵芝三萜含量高的为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量能够达到5.5%。
目前来看国内市场中灵芝孢子粉品质差异很大的，有很多产品其灵芝三萜含量微乎其。这主要还是因为灵芝三萜含量会受到生长环境影响，上品灵芝往往生于深山当中，这也就要求了只有原木仿野生种植的灵芝才会有较高的品质，而且要在适合的环境下生长才可以。灵芝孢子粉之所以作用是灵芝的75倍，就是因为有效成分含量高，所以也有灵芝三萜是灵芝精华的说法。
当然，期间也不能只吃灵芝孢子粉，同样要注意补充营养，并且适当的调整饮食结构，以高热量、高蛋白质、高维生素的食物为主，部分食物可能不适合某些症患者，比如说蜂王浆不适合乳腺患者，这点一定要注意。
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