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免疫力-灵芝和人参可以一起吃吗?-人参灵芝枸杞可以一起泡酒吗

芝识芝识 灵芝孢子粉选购指南 2021-06-24 文章编号:-10009 0

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人参和灵芝人们都知道是两种对身体有着不错滋补作用的材,那么它们两种可以一起服用吗?会不会有什么冲突呢?如果想要了解灵芝和人参能不能一起吃,那么我们就得从两者的方面去分析一下,灵芝和人参两者都是属于性平的材,对人体具有非常好的补益气的作用,是没有冲突的,所以可以搭配一起服用。本身灵芝对于人体的五脏(心脾)都有着不错的调理作用,并且安全无毒性,适合长期服用,有助于维持人体内环境的平衡状态,还不会对人体造成伤害。而人参有助于大补元气,还有一定的安神益智的作用,对于方面也都是有着不错的效果,尤其是两者一起搭配服用的话对于增强人体的免疫力方面具有非常好的作用。但是有一点需要注意的就是本身体质属于阳气旺盛的人群,一定要掌握用药的原则,要辩证用药,同时掌握好服用的剂量,以免对身体形成负面作用。下面也给大家介绍一种人参灵芝酒的做法,大家平时也可以每天适量饮用。准备灵芝100克、人参20克、冰糖250克、白酒1200毫升。首先将人参和灵芝洗净、切片备用,晾干以后把它们一起放入酒罐子中,之后倒入白酒,大概泡个十天左右就基本可以喝了。如果不太喜欢饮酒的人士,也可以直接把灵芝和人参一起泡水喝,当然有条件的话煎煮一下会更好,有利于它们营养成分充分释放被人体所吸收。

常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高,效果才更好。”灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分,其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉,包装上明确写明了灵芝三萜含量5.5%。

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