芝识近期在与顾客的交流中，壮汉野生灵芝收到了很多有关于灵芝孢子油的提出问题，在其中：灵芝孢子油每日吃是多少，要吃几回才有成效的难题比较多，今日就来和大家讲下这个问题。
灵芝孢子油做为破壁料理机灵芝孢子粉的升級保健产品，许多人觉得它的食用量会出现一定的差别，少食用量是不一样的，客观事实确实是如此的。 灵芝孢子油吃是多少
灵芝孢子油现阶段基本都是以胶囊的方式在市场销售，但因为知名品牌诸多，各知名品牌的灵芝孢子油实际成分会出现一定区别，因此提议食用量会出现一定的区别。
文中以我们了解的壮汉宝芝 灵芝孢子油胶囊为例子，详细介绍下实际的食用量，为了更好地确保相关成分的吸附及其后的养生功效是以提议每一次2粒，每日2次哦！
对于什么时候服食灵芝孢子油实际效果更强？ 壮汉灵芝孢子油胶囊 每日2次，每一次2粒
为了更好地能够更好地消化吸收相关成分，提议餐前三十分钟空腹吃用灵芝孢子油更强，而且在服食时要温水吞服就可以！
像您这个情况，坚持服用芝素堂灵芝孢子粉效果会更好。