芝识芝味虽苦，但苦而香，苦能够 添加纯蜂蜜等调料。依据野生灵芝的特性，现详细介绍既简单，实际效果又好的吃法（破壁料理机灵芝孢子粉如何吃）：
1、灵芝泡水法
把野生灵芝裁成碎渣，放到杯子内，用热水泡浸后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡１杯，可沏水喝一天。
2、灵芝水煎法
将野生灵芝剪下来，倒进罐里，放水，象熬一样的熬水服，一般煎服3~4次。也会让持续水煎3次，装进温开水瓶渐渐喝，每天喝几个都无限制（破壁料理机灵芝孢子粉如何吃）。 灵芝的吃法介绍
3、灵芝泡酒
将野生灵芝剪下来倒进白酒瓶中密闭泡浸，三天后，纯粮酒变为红棕色时即可喝，还可添加一定的白糖或蜂糖。
4、野生灵芝煮肉
不管生猪肉、牛羊肉、牛肉、鸡脯肉，都可以添加野生灵芝炖，按分别的饮食结构添加调味品喝汤水吃荤。 灵芝煲汤消化吸收更强
5、灵芝汤
野生灵芝一百克，羊肚菌一百克，白砂糖20克，水4000mL，煎制至2000mL即可喝汤水，此办法的入药功效和营养成分都很好（破壁料理机灵芝孢子粉如何吃）。
目前有效灵芝三萜的含量高的芝素堂品牌，非常适合您这个情况。