芝识依据中国原始的药理学著作《神农本草经》和李时诊著作《本草纲目》记述：野生灵芝可久食益身青春不老，益寿延年仙人。融合现代科学来了解便是，长期性服用野生灵芝可调养身子功能，提高人的身体素质，让人健康平安。我们可以将野生灵芝的这个功效归纳为野生灵芝促“四快”（灵芝孢子粉的食用方法）。
1、野生灵芝“快食”
野生灵芝可推动人体正常的基础代谢，改进消化系统的功能，即健胃消食、健脾胃又能梳理肠胃，因此 提高胃口。 野生灵芝可提高质量
2、野生灵芝“快眠”
《神农本草经》中明确提出，"野生灵芝，保神、益气"。保神，便是安神助眠镇定。
野生灵芝“含糖量”、“三萜类”自身就会有镇定安眠的功效；野生灵芝“蛋白质”有助于；野生灵芝是矿物的大宝库，矿物对症有明显的实际效果；野生灵芝“腺苷”对中枢体系有较强的促进功效。野生灵芝根据调节免疫力、系统、等操作系统的均衡，融洽来达到大家常规的质量（灵芝孢子粉的食用方法）。
3、野生灵芝“快便”
野生灵芝可合理调整肠道微生态均衡，推动肠蠕动，合理繁衍双岐杆菌，抑止腐坏菌滋长，提升肠胃发动机能，因而能够 促进消化。
4、野生灵芝“快动”
野生灵芝能提高人体抵抗能力，提升心肌细胞抗氧气不足工作能力，缓解疲劳职业倦怠，使精力充足。关爱自身和亲人的身心健康，必须 防患于未然，早日调养，让症无一切空档可钻（灵芝孢子粉的食用方法）。 野生灵芝健康保健“四快”
根据您的这种情况，服用芝素堂灵芝孢子粉一个疗程先试试。