芝识野生灵芝是非常贵重的中草药，可以具有滋补身体的功效，中医学以为野生灵芝性平味甘，深入人心、、、脾。（破壁料理机灵芝孢子粉的食用方法）
灵芝的吃法和其它材有类似之处。
野生灵芝的合理食用方法
1、野生灵芝非常简单的食用方法是切成片之后泡茶或熬水假如泡水喝，浸到野生灵芝沒有色调时就可以扔掉了。
灵芝煮水好用石锅，煮的时间长一些，文火慢煮，煮到水有点儿发黄之后，就可以倒出水出水来喝。（破壁料理机灵芝孢子粉的食用方法）
2、野生灵芝能够 泡药酒喝
泡药酒以前，能够先把灵芝切片，便于于野生灵芝的相关成分更为溶解酒中，一般得用50°-70°高度白酒泡一个月。可是不必一次喝过多，每一次能够 从5cc逐渐喝。
3、野生灵芝能够 熬汤
平常体质虚寒的人，能够在熬汤时添加野生灵芝，将野生灵芝切一片，和鸡一起熬汤，不但能够把鸡的相关成分充分发挥得更强，与此同时也有野生灵芝的养生保健的功效，使滋补功效更为提升，针对气虚，久体弱多或是手术恢复的人都是很有的好处。（破壁料理机灵芝孢子粉的食用方法）
4、野生灵芝还能够弄成粉，自来水冲调做为奶茶
野生灵芝打粉后，泡茶更便捷。
可是，大家一般所指的野生灵芝是虫草的子囊孢子，灵芝孢子才算是野生灵芝的精粹一部分，也就是野生灵芝的种籽，这也是为什么很多的我们挑选灵芝孢子粉。灵芝孢子有硬实的机壳构造，难以被身体消化吸收，因此 灵芝孢子粉要吃破壁料理机的。（破壁料理机灵芝孢子粉的食用方法）
像您这个情况，坚持服用芝素堂灵芝孢子粉效果会更好。