芝识越来越多的人都知道吃灵芝孢子粉要选择破壁的，但很少有人能讲出破壁灵芝孢子粉有什么好处以及为什么要破壁，今天我们就一起来探讨下这个问题：
灵芝孢子粉其实是灵芝的植物种子，我们都知道很多的种子都有一层外壳包裹着，灵芝孢子粉同样如此，它具有一层构造特殊的植物几丁质外壁，这层外壁很坚硬，人体胃酸无法直接将其溶解消化，这种情况下服用保健效果很低。 》》灵芝孢子粉为什么要破壁 有什么好处 点击咨询在线药师《《
而对我们保健所需要的有效成分全部都包裹在这层正常情况下无法消化的外壁中，所以我们要将外壁打碎后才能吸收到灵芝孢子粉中的有效成分三萜和多糖以及一些微量元素，破壁后的好处有两个：
1、灵芝孢子粉破壁后会将有效成分释放出来，这样服用后人体能吸收到有效成分，极大的提升了吸收效果，这样保健作用更好。
2、避免直接服用灵芝孢子粉后，人体无法直接吸收灵芝孢子粉而附着在肠胃上造成的刺激以及负担等后果。 》》灵芝孢子粉的破壁率重要吗？ 点击咨询在线药师《《
灵芝孢子粉破壁前后在高倍电子显微镜下的对比十分明显，我们可以看到灵芝孢子粉由原来的椭圆形被打碎，变成了完全不规则的形状，这意味着有效成分的充分释放。
所以，灵芝孢子粉破壁后的好处不止一点点，保健养生时选择破壁灵芝孢子粉会更好，无论是吸收还是效果方面。