芝识众所周知，灵芝孢子粉是一种营养价值极高的一种滋补品。古今药理与临床研究均证明，灵芝孢子粉确有防、延年益寿的功效。对于增强人体免疫力，调节，控制，辅助放，，促进等方面均具有显著疗效。
一般日常服用灵芝孢子粉调理身体时可以一天口服4-5克，一天两次，用温开水冲服。按照标签建议的服用量服用即可。目前灵芝孢子粉都是经过破壁技术而所得，所以吸收好，不需要服用太大的剂量就能够起到很好的调理作用。灵芝孢子粉能调节人体内环境与外界环境的平衡，使体内的系统、心系统、免疫系统、内分泌系统、肠胃系统等协调稳定，从而等免受外界物质因素的侵害。
服用破壁灵芝孢子粉一定要长时间坚持服用，才会更有效。有些人服用破壁灵芝孢子粉以后觉得没有想象中的效果，主要的原因就是没有长时间坚持吃。如果用于一些症、高、等人，手术前期或放阶段和术后康复阶段则可以适量增加用量，是没有任何副作用的。
灵芝孢子粉直接服用的话，对于人体是很难吸收的，只有打开孢子粉外壁，其有效成分才能被人体吸收利用。
随着科学技术的发展，灵芝孢子粉收集后经过现代化超低温物理破壁技术，使得灵芝孢子中的有效成分得到充分的释放，其有效含量和人体吸收率得到了很大的提升。市面上的灵芝孢子粉品牌众多，建议还是优选知名品牌，芝素堂灵芝孢子粉，其破壁率远远超过业内其他品牌，颇受大家喜爱。
