芝识
灵芝孢子粉，在降、防、缓解衰弱等有极佳的效果，在如今人人强调“身体健康”的背景下，灵芝孢子粉的购买人群也达到了从90后到90岁都在服用的市场现状，那么，灵芝孢子粉怎么吃法好呢？
首先，灵芝孢子粉可以直接干吃，这种吃法一般建议服用前应保持空腹状态，且因为灵芝孢子粉中含有生物碱，所以在吃的时候不应与酸性食物一起服用，以防损坏灵芝孢子粉中的营养成分。
其次，灵芝孢子粉也可以在每日正餐前一小时左右，用50°左右的温开水直接冲服，也可以加入蜂蜜一起冲服，障碍的人群可以在睡前一个小时服用灵芝孢子粉，以达到改善质量的效果。
如今市面上的灵芝孢子粉质量参差不齐，我们在购买时可以听取有关专业人士的建议，比如保健科主任推荐的芝素堂灵芝孢子粉，包装上有判断保健品安全是否达标的“国食健字号”，这是很多三无产品都没有的，高有效含量以及对原材料选取的层层把控，绝对是消费者在挑选灵芝孢子粉时的不二选择。
