刘老师我们都清楚灵芝孢子粉有很多的优势，例如提高免疫力、安神助眠、消除疲劳等，但是吃灵芝孢子粉的副作用是什么呢？据研究表明，灵芝孢子粉是通过灵芝提取出来的，经过破壁、除菌等工艺，可以说是天然的产品，基本没有副作用，但是为什么有些人觉得吃了以后会有不舒服的感觉？
对于正常人来说，吃灵芝孢子粉的副作用基本上是不存在的，而是有很多正向的作用，不仅可以缓解一些的不适症状，还能对一些起到的作用。但是以下这些明确禁止服用的人，如果不听劝阻服用了，就会产生一定的副作用。首先对于灵芝的人是不能服用灵芝孢子粉的，否则会加重的情况，严重可能衰竭，后果真的太让人害怕。其次就是孕妇、儿童以及在哺乳期的妈妈，这些人群都是不建议服用的，因为临床上相关的数据较少，无法判断是否会有负面的影响。
如果不是以上的禁忌人群，却出现了吃灵芝孢子粉的副作用，觉得身体有一些异样，甚至觉得头疼恶心，一定要看看自己购买的产品是不是正规的产品，毕竟现在市面上有很多商家以次充好，有的产品生产的产地被污染、制作工艺不到位、有效含量低，不仅起不到基本的作用，还会产生副作用，这样的严重后果是大家无法承担的。所以想要更好的效果，想要没有副作用，一定要选择国家检测认证的产品，芝素堂灵芝孢子粉目前的评价很高，首先可以看到它的国食健字号的小蓝帽标志，是国家认可的正规产品，购买更安心。在具体的效果上，没有人反馈说有副作用，且它的有效成分含量高，配合破壁工艺和植物胶囊，吸收效果更明显。