刘老师服用灵芝孢子粉大家都想增强体质或者，但是如果不注意服用禁忌，有可能弄巧成拙。弄清楚灵芝孢子粉的食用禁忌是很重要的一件事情，如果你还不知道禁用人群和禁忌食物，就赶快往下看吧。
禁用人群
灵芝孢子粉的食用禁忌中，首先就是要明确禁用人群，如果禁忌人群不小心服用了，可能会造成很严重的后果。对于灵芝的人是不能服用灵芝孢子粉的，可能会导致的症状加剧。儿童、孕妇和在哺乳期的妇女也是不建议吃的，因为这类人群身体脆弱，且相关服用案例比较少，所以比较推荐的做法就是不吃。
禁忌同食
我们都知道很多食物单独吃可以有很好的滋补效果，但是有些食物一起吃就会产生相克的情况，所以在灵芝孢子粉的食用禁忌中，也要注意，辛辣刺激性食物就不要一同吃了，会影响灵芝孢子粉的吸收，还有一些酸性食物，例如柠檬等，也是不建议一同吃的。另外就是不要用凉水或者滚烫的开水服用，都会造成营养的流失，应该选择温开水送服，40度左右的温度是比较好的。
以上这些灵芝孢子粉的食用禁忌，都是消费者应该谨记在心的，当然还有一点也很重要，那就是购买到安全的产品，如果错误服用了三无产品，一方面浪费了钱，另一方面还会对身体健康产生副作用。在挑选产品的时候，认准小蓝帽标志，这是帮助大家选择正规产品；同时也要了解有效含量多少，这直接关系到产品的品质。芝素堂灵芝孢子粉有很多忠实的粉丝，这个品牌拥有国食健字号的标志，也就是包装上的小蓝帽，而且通过包装能够看到有效含量的情况，在行业内高。