赵老师现在人体质弱，有风吹草动就会生，所以很多人选择吃灵芝孢子粉作为养生的一种手段，但是所有人都适合吃灵芝孢子粉吗，哪些人不适合吃灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉属温和，所以一般来说，大部分都适合吃它，灵芝孢子粉是灵芝的种子，具有灵芝所有的营养物质，并且价值是灵芝的好多倍。所以有条件的人会选择服用灵芝孢子粉来辅助自己强身健体。
灵芝孢子粉主要用来调节我们免疫系统平衡，增强抵抗力，促进代谢，从而来提升自身抵抗外来的能力。哪些人不适合吃灵芝孢子粉？对于一些患者，还有一些术后恢复期的人群，甚至对症后期康复的人都有一定的好处，这些人都是非常适合服用灵芝孢子粉的。而对于这部分人来说，服用灵芝孢子粉是要改善自己的身体状况，那么就要搞清楚产品内的有效物质含量，当然是有效物质含量越高，产品效果越好了，这个浅显的道理相信很多人都懂，那么什么品牌的有效物质含量高呢？芝素堂品牌的灵芝孢子粉，可以了解一下，它的内含有效成分灵芝三萜可算是全网第一，并且有国家认证小蓝帽，调理身体，再适合不过了。
如果说哪类人群不适合，那就是对灵芝的人不适合了。还有哪一部分人群呢，那就是青少年，青少年身体未发育完全，代谢能力有限，如果服用大补的食物会造成营养物质代谢不完全，还会引起肠胃不适，可能有或者等症。哪些人不适合吃灵芝孢子粉？再就是孕妇，孕妇是一类特殊群体，她们负责孕育生命，在这个过程中，身体会产生很多的激素，尤其是灵芝孢子粉还有活的功能，前三个月更不适宜服用灵芝孢子粉。