芝识【免疫力】灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内灵芝三萜含量高的品牌芝素堂就是采用原木仿野生种植，其5.5%灵芝三萜的含量明显高于同类竞品。
免疫力低下灵芝孢子粉要怎么吃效果好？以及免疫力的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
免疫力低下是由于生活中饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等导致，这时很多人就会想到服用保健品：灵芝孢子粉来提高身体免疫力，但是也有很多人说吃了一段时间后没有什么效果呢。免疫力低下服用灵芝孢子粉要想有好的效果，还需要做到以下几点：
1.用够量：灵芝产品虽属于滋补保健品，但每天体内依然需要摄入足够量的有效成分，才能满足身体增强免疫力的需要。例如灵芝三萜含量在5.5%的灵芝孢子粉：增强免疫力量：≥2克/天；快速提升免疫力量：≥5克/天（或服用灵芝孢子粉）
2.按时服：每天早饭前1小时和睡觉前1小时是服用灵芝产品比较好的时间，这时胃部的食物基本都消化完毕，此时服用灵芝产品吸收率更高些。如果胃部不适人群，也可选择在饭后1小时服用。
3.坚持用：《神农本草经》记载“灵芝久食轻身不老”，古今都认为：只有坚持服用才能实现调理身体平衡、增强免疫力的效果。短时间服用很难看出效果。
免疫力低下生活中还应该养成良好的习惯，作息规律，早睡早起、合理膳食、加强运动、禁止烟酒，放松心情等，同时再配合灵芝孢子粉坚持服用，才可以更好的增强免疫力，收货健康！
免疫力
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灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内灵芝三萜含量高的品牌芝素堂就是采用原木仿野生种植，其5.5%灵芝三萜的含量明显高于同类竞品。|免疫力
本文重点：免疫力,灵芝三萜含量、免疫力
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