破壁灵芝孢子粉什么时候吃？空腹还是饭后服用？

　　破壁灵芝孢子粉什么时候吃？一般来说，灵芝孢子粉是要饭前吃的。因为灵芝孢子粉的有效成分可以对肠胃提供保护，并且帮助消化吸收。很多灵芝孢子粉都是一天吃两次，第二次会选择在晚上睡觉前，可以起到安神、促进的作用。不过，灵芝孢子粉什么时候吃并不是太重要，重点在于如何保护灵芝三萜。灵芝三萜是是灵芝孢子粉重要的有效成分，芝素堂灵芝孢子粉在国内比较有名就是因为灵芝三萜含量国内高，因此要注意保护。

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