身体乏力是什么原因？应该怎样调理身体？

　　身体乏力是不少现代人都市场能够感觉到的事情，面对紧张的现代生活，似乎越来越多人也习惯了这种身体乏力的感觉。等到能够休息的时间，更多人只愿意呆在家里，而不是外出活动。但是身体乏力并不是一种健康的状态，身体乏力是什么原因？应该怎样调理身体？

　　身体乏力对于部分人来说可能是因为休息不足，但是更多的可能则是因为身体处于状态。简单来说就是处于健康和生之间的健康状态，当处于状态的时候身体乏力是直接的表现。但是，的危害却不止如此。状态人体更容易生，如果长此以往可能会带来严重的。

　　身体乏力是什么原因？现代人紧张的生活节奏以及不规律的作息习惯是导致状态出现的原因之一，由于经常熬夜加班，缺乏运动，自身免疫系统功能受到了影响，导致人体抵御入侵的能力变弱。免疫系统是人体健康的保障，免疫系统能够抵御、真菌的入侵，同时防止体内细胞变。免疫力不足人体就非常容易出现健康问题。

　　那么，应该怎样调理呢？除了要注意健康的作息习惯以及多加运动外，利用灵芝孢子粉改善免疫力低下的问题也是很有必要的。

　　灵芝孢子粉主要有效成分灵芝三萜等有效成分也经过了现代科学实验被证明了有增强免疫力的作用。灵芝孢子粉对兔疫细胞具有广泛的作用如促进IL-2产生，影响T细胞亚类的数量和功能，增强T淋巴细胞DNA多聚酶的活性，促进淋巴细胞DNA合成，促进T细胞增殖等。

　　研究发现灵芝三萜能促进带 Lewis的 Guinea猪体内介素2（IL－2）的量升高，并提高NK细胞的免疫活性，具有免疫促进功能，灵芝三萜提取物能有效促进脾细胞产生Ⅱ，增加抗体细胞的产生，促进免疫细胞增殖。

　　灵芝孢子粉能增强体液免疫和细胞免疫反应，具有免疫增强作用，而且还能拮抗免疫抑制药、抗药。应激和所致免疫功能抑制、使之恢复至正常或接近正常水平。

　　有效成分是灵芝孢子粉充分发挥作用的关键，灵芝实际上很早以前就在中医中别用作调节免疫力的药材。而灵芝孢子粉内含了丰富的灵芝三萜等有效成分，作用能够达到灵芝的75倍。同时，灵芝孢子粉也会有有效成分的差异，其主要来源于种植环境以及菌种的影响。其中，灵芝三萜含量高的为原木仿野生种植的泰山赤灵芝菌种芝素堂芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量达到了5.5%以上。

　　标签： 灵芝孢子粉作用

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