免疫力服用灵芝保健时应该注意什么_灵芝孢子粉选购指南_泰山芝宝

免疫力服用灵芝保健时应该注意什么

芝识芝识 灵芝孢子粉选购指南 2021-03-11 文章编号:-10009 0

  【免疫力】灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标,日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区,都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。灵芝三萜含量提高也成为各大品牌研究的重点目标,灵芝专业品牌芝素堂灵芝孢子粉,其中有效成分含量达到5.5%,这也是目前高标准。

  服用灵芝保健时应该注意什么以及免疫力的问题,灵芝孢子粉专家解答如下:

  随着人们保健意识的增强,越来越多的人开始意识到身体健康的重要性,我们古人在很早就已经认识到的重要性,《黄帝内经》就提出过“圣人不己未”,《千金要方》也提到过“上医医未之,下医医已”等等都足以说明“”的重要性,而灵芝作为当下炙手可热的保健食品受到越来越多的人群欢迎,但长期服用有没有灵芝的禁忌呢,我们可以详细了解一下。

  经现代食用菌学研究证实,灵芝的种子灵芝孢子粉具有很好的提高人体免疫力的作用,经常食用破壁灵芝孢子粉具有显著的增强机体免疫力的作用,特别适合平时的养生和保健,但是也有一类人群是不能服用或者不能立即使用的。比如对灵芝的人群,普通性的人群反而非常适合服用,及时服用增强体质可以对抗性的发作次数,小编本人就是很好的受益者,建议很多性的人群可以服用一下灵芝孢子粉,无副作用效果显著。

  那怎么知道自己对灵芝是否呢,其实很简单,一是查一下原,其实在日常生活中是很常见的,由于体质的原因以及外来物质的刺激等会导致反应迅速发生,而致敏的物质又有很多,生活中的任何物质都可能会是致敏原,所以不同的人群,致敏原也是不同的,查询清楚原可以避免直接接触该物质,避免反应发生;另外就是可以先少量吃一下破壁灵芝孢子粉,如果少量接触十几分钟之后身体即出现了反应,说明不适合服用,这类人群生活中非常少,普通人群不必紧张哦。如果吃了很长时间身上出现疑似的现象,比如起红疹等等,一般不会是对灵芝,应该是接触了其他食物所致,因为反应通常是在短时间内迅速发作的一种反应。

  灵芝和什么是相冲突和禁忌的呢,其实灵芝本身也是的一种,的使用是有严格的配伍禁忌的,比如非常有名“十八反”和“十九畏”几乎全面的涵盖了所有的配伍禁忌( 早见于张子和《儒门事亲》:“本草明言十八反,半蒌贝蔹及攻乌,藻戟遂芫俱战草,诸参辛芍叛藜芦。”以及明·刘纯《医经小学》:的“十九畏”:硫磺畏朴硝,水银畏砒霜,狼毒畏密陀僧,巴豆畏牵牛,丁香畏郁金,牙硝畏三棱,川乌、草乌畏犀角,人参畏五灵脂,肉桂畏赤石脂。),里面提到了补益人参,但是没有灵芝,而灵芝在新版《药典》中也明确记载:性平无毒,入心经,足以说明灵芝与其他是没有冲突的,相互之间没有影响,可以一同服用,所以一些人不必担心在吃的同时会有冲突了。

  另外灵芝虽好,但是刚做完手术之后的人不建议立刻使用,通常建议术后2周左右开始服用适宜,因为此时机体各项生命体征开始平稳,体力等等逐渐恢复,此时服用可以有效的增强体质,促进人体免疫力的恢复,术后的人一般建议连服至少半年以上。

  服用时建议早晚各一次空腹服用吸收效果佳,服用时用温开水送服,忌浓茶咖啡等,另外中医不建议的和莱菔子、萝卜、绿豆等解气的食物同服,所以服用灵芝类产品时好也避开这些食物。

  灵芝毕竟不是,不是吃吃见好就停,也不能是吃一段时间没感觉就放弃,保健养生提高免疫力向来追求的都是长期的原则,只有长期坚持服用一段才能体会到它的真正价值。就好比建议35岁之后注意补钙是一个道理,需要每天的坚持补充才能有效抵抗钙流失、骨骼的速度,骨质才能更强壮,才能避免很早就出现,如果这个月补充了下个月忘记了,或者说隔三差五补充,效果是微乎其微的。保健养生也是一个道理,如果你追求的是长期的健康,那就需要长期的努力,如果只是短期注意,那未来随着年龄的增长,体质的是无法阻挡的。

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